Faire attention à son poids pendant les fêtes

Les fêtes de fin d’années n’ont jamais été aussi proche et on adore ça !!! Plaisir d’offrir, de voir nos proches autour de bons repas. Profiter des festivités oui, mais pas au détriment de notre poids de forme. Nous vous proposons donc de suivre ces quelques conseils diététiques pour être de bonne humeur en cette fin décembre tout en gardant le sourire début janvier.

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Comment ne pas prendre de poids pendant les fêtes de fin d’année ?

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