Comment bien passer les apéros de l’été ?

Après les barbecues, l’été c’est aussi des moments de convivialité autour d’un bon apéro. Pour passer ces instants sans trop culpabiliser et surtout arriver à la rentrée avec son poids de forme, rien ne vaut les apéritifs variés, préparation maison évidemment !

comment bien manger à l'apéritif

Voilà quelques astuces pour réaliser des apéritifs sympas et légers. Lire la suite

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La meilleure boisson pour l’apéro

bouchon-cidre
Pour faire suite à notre article sur l’apport calorique de l’alcool  nous étayons le sujet avec les conseils d’une diététicienne.

Conseil consommation : Lire la suite