Vous êtes en surpoids parce que vous faites des régimes !

La part des personnes en surpoids augmente et nous pensons que d’ici 5 ans 20% de la population française sera obèse. L’obésité est une maladie grave qui tue 55 000 personnes/ an en France ! Dans les pays occidentaux, on parle clairement d’épidémie.

pourquoi grossissons nous ?

Calculer son IMC permet de se situer sur l’échelle du surpoids. Lire la suite

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Semaine du goût

La 26ème semaine du goût est là !

Se tenant du 12 au 18 octobre 2015, la semaine du goût permet des rencontres privilégiées entre des professionnels du goût et des publics. Des milliers d’initiatives ont cours dans toute la France.

Thématique de cette année : la lutte contre le gaspillage alimentaire !

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La Semaine du Goût®, c’est quoi ?

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Les boissons alcoolisées les moins caloriques …

En bon épicurien que nous sommes, nous aimons tous recevoir en toutes occasions, et ce autour d’un verre de l’amitié bien souvent alcoolisé. Abuser des boissons alcoolisées ou s’en frustrer, aucune n’est la bonne solution !

Le tout est de consommer avec modération et de savoir quelle boisson est plus adaptée, moins calorique, et avec laquelle on ne culpabilisera pas …

les calories dans les boissons alcoolisées par méthode laurand Lire la suite