Retrouvez des jambes légères!

Pourquoi souffre-t-on des jambes lourdes lorsque la température augmente?

La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, la contraction qui régule la circulation sanguine se fait plus difficilement. Le sang  circule moins vite dans les veines et la sensation de jambes lourdes se fait alors ressentir.

Comment lutter contre les jambes lourdes?

lutter contre les jambes lourdes

Lire la suite

Publicités

Le début de la fin des nanoparticules dans les bonbons?

On ne peut que les féliciter de la décision!

Sous la pression de l’ANSES et des consommateurs, les confiseurs ont signé une charte de déontologie dans laquelle ils s’engagent à supprimer le dioxyde de titane (E171),  notamment présent sous forme de nanoparticules, dans les bonbons et confiseries. Accusé d’être cancérigène, ce produit devrait être remplacé par d’autres pigments plus sains.

Lire la suite

Brochettes légères et savoureuses

Le beau temps est enfin là! On a tous envie de plats sympas et plus légers ! Pensez aux brochettes qui peuvent se cuisiner dans une poêle antiadhésive ou à la plancha si le temps le permet!

Colorées, goûteuses, voici une petite sélection de l’équipe!

 

brchettes légères pour barbecue

Lire la suite

Ces aliments qui nous empoisonnent

Les soupçons pesaient lourds, et aujourd’hui les études scientifiques viennent lever le doute et confirmer que les additifs, nitrites, sucres cachés et autres adjuvants utilisés par l’industrie agro-alimentaire sont nocifs pour notre santé !

Nous ingérons tous ces toxaliments sans le savoir car l’industrie agro-alimentaire en glissent partout et n’oublie jamais par ailleurs de vanter les mérites des produits.

Devenir « consomme-acteur » c’est possible en s’informant.

Nous vous recommandons donc la lecture du N° du 12 avril 2018 de la revue « 60 millions de consommateurs ».

60 millions de consommateurs s'attaque aux "aliments qui nous empoisonnent"

La pomme de terre une valeur sûre avec une recette simple pour toute la famille!

Belle de Fontenay, charlotte, chérie, bintje, ratte, vitelotte, pompadour, amandine… Ces noms résonnent parfaitement dans la tête des consommateurs. La pomme de terre est depuis des années un des aliments de base des populations de la planète entière. C’est même le premier légume consommé en France.

150 000 tonnes de pommes de terre primeurs  (c’est-à-dire récoltées de mi-avril à mi-août) vont arriver sur nos étales. Plutôt que de la manger en chips ou sous forme déshydratée, voici une recette pour toute la famille.

recette de pommes de terre

Rassasiante et  peu calorique, véritable plaisir culinaire, elle est parfaitement adaptée aux personnes qui souhaitent contrôler leur poids à condition de la cuire à la vapeur ou à l’eau.

Lire la suite

Un peu de lecture ça ne peut pas faire de mal (titre emprunté à Guillaume Gallienne)

C’est un vrai coup de cœur cette semaine! et aussi un portevoix à notre coup de gueule!

Nous vous recommandons chaleureusement la lecture de « Lettre à une petiote sur l’abominable histoire de la bouffe industrielle » de Fabrice NICOLINO (édition les Echappés).

pourquoi mangeaons nous trop gras , trop salé, trop sucré?

Lire la suite